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MASAJE THAI – MASAJE TAILANDÉS

El Masaje Thai o Masaje Tailandés no es un simple masaje, es una terapia holística que trabaja todos los aspectos del ser: el físico, el mental, el emocional y el espiritual. Con este masaje, se busca restablecer el equilibrio del Qi, que fluye a través de los 72,000 nadis o canales de energía que hay en nuestro cuerpo. 

Con más de 2.500 años de tradición, el Masaje Thai se basa en la creencia de que nuestro cuerpo contiene líneas de energía que, cuando están bloqueadas, pueden causar dolor, malestar y desequilibrios en nuestra salud. Este masaje es parte de la tradición asiática, donde se cree que cualquier enfermedad está relacionada con un desequilibrio del Qi, también conocido como Chi o Energía.

Por ello, este masaje se centra en el trabajo profundo de la musculatura, combinado con estiramientos y presiones en puntos específicos de nuestro cuerpo, para desbloquear las líneas de energía y restablecer su flujo natural.

Una de las principales características del Masaje Thai o Masaje Tailandés es su profunda técnica, que permite aliviar la tensión en los tejidos y liberar las emociones negativas que pueden estar afectando a nuestro bienestar. A través de movimientos rítmicos y precisos, este masaje va desbloqueando los puntos dolorosos, ayudando a nuestro cuerpo a encontrar su estado de relajación total.

Gracias a la presión y los estiramientos específicos del Masaje Thai, los conocidos como trigger points o puntos gatillo que pueden estar causando dolor en diferentes partes de nuestro cuerpo, se van desvaneciendo poco a poco, permitiéndonos disfrutar de una vida más libre de dolor y malestar.

De esta manera, logramos un equilibrio perfecto entre la mente, el cuerpo y el espíritu, que nos permite sentir una sensación de bienestar absoluto y un alivio de las tensiones acumuladas.

 

Masaje Tailandés

 

Duración y Objetivo del Masaje Thai

Esta técnica se puede utilizar tanto con fines preventivos como terapéuticos y es ideal para aquellos que buscan mantener una buena salud y prevenir enfermedades, así como para aquellos que se están tratando dolencias físicas o emocionales, ya que trabaja directamente sobre los puntos gatillo o trigger points.

Durante la aproximadamente 1h 30′ que dura la terapia, trabajaremos el cuerpo aplicando presiones profundas usando las palmas de las manos, los pulgares, los brazos, los antebrazos, los codos y los pies. 

Se practica sobre un futón en el suelo, para dar más amplitud al terapeuta.

 

Recomendaciones previas a la terapia:

  • No haber comido nada 2 horas antes de la sesión

  • Beber mucha agua durante los días anteriores y posteriores a la terapia, para favorecer el détox

  • Evitar o reducir al máximo el consumo de alcohol y tabaco los días cercanos a la terapia

SI TU VIDA ESTÁ MARCADA POR:

  • Estrés
  • Ansiedad
  • Síndrome de oficina
  • Dolor muscular y articular
  • Insomnio
  • Depresión
  • Reumatismo
  • Parkinson
  • Pérdida de control emocional

BENEFICIOS:

  • Mejora la circulación sanguínea y linfática, promoviendo la eliminación de toxinas y fortaleciendo el sistema inmunológico 
  • Tonifica el sistema nervioso
  • Mejora la fluidez y el

    confort corporal, aliviando dolores musculares y articulares

  • Al estirar y movilizar la musculatura se mejora la postura, la flexibilidad y fortalece los ligamentos y tendones, evitando lesiones musculoesqueléticas
  • Autorregula los estados anímicos, armonizando la conexión entre cuerpo, mente y alma
  • Disminuye el insomnio, la ansiedad y la fatiga
  • Mejora la capacidad respiratoria

CONTRAINDICACIONES:

  • Durante el embarazo
  • Bajo los efectos del alcohol
  • En situaciones de fiebre

  • Si tienes alguna hinchazón, inflamación o rojez

  • Durante los 6 meses posteriores a haber sufrido alguna fractura y/o intervención quirúrgica

  • Durante una situación de cáncer activo

SE PUEDE HACER, PERO CON MENOR INTENSIDAD EN LA PRESIÓN EN CASOS DE:

  • Hipertensión
  • Problemas del corazón
  • Diabetes 

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